李芳鴻諮商室

有一個女孩子來找我，一坐下，就有股好深的怨氣，好深好深。我心想，奇怪？這麼一個漂漂亮亮的女孩，怎麼有那麼深的怨氣？

我等她開口，她都不開口，那只好我先開口囉！

我說：「妳憂鬱症得多久了？每天都有按時吃藥嗎？」

她睜大雙眼回答我：「老師！你怎麼知道我得憂鬱症？」

我笑笑說：「我不但知道你得憂鬱症，我還知道你為什麼得憂鬱症。」

她瞪大眼睛、張大嘴巴問我為什麼？

我說：「你的母親吃齋念佛好幾十年了，每天虔誠的吃齋念佛，都迴向到妳這個寶貝女兒身上。」

她拼命點頭。

我繼續說：「你的父親有外遇，另外有一個家，你的母親獨守空閨二十年，所以她借由吃齋唸佛、藉由觀世音菩薩的力量，尋求自己心靈的平靜。」

她又點頭。

我又說：「重點就在她並不平靜，她的內心深處是很怨恨的，非常怨恨，她迴向出來的都是怨恨、怨恨、怨恨，都迴向在妳的身上，所以妳的身上都是怨氣。姑娘，你了解了嗎？」

她說：「我了解了，我終於了解了，我終於知道我為什麼不快樂了，二十年了，我甚至都睡不著、吃不下，非常抑鬱，醫生說我得了憂鬱症，我已經吃藥吃了好多年了。」

我說：「好孩子，快點回家跟媽媽說，叫媽媽大哭、大鬧、大吵、大罵都沒關係，發洩出來，比壓抑在心裡好，知道嗎？」

唸經迴向一定要用歡喜心，正面的心，如果今天情緒不Ok，就不要唸，如果情緒不ok就不要做迴向的動作。只要求神明消我今天的xx，消我自己的xx事情，不要迴向給他人，迴向給家人，不然被迴向的人，反而接收到的是不好的，那就適得其反了。

............................................................................................................................................

財妹悄悄話

心裡有事，就要發洩出來，除非自己的EQ夠高，遇到挫折能夠馬上的將負面情緒轉化，否則，一定要想辦法把事情解決了，找管道解決；老師曾經跟我說，我們為什麼會有負面情緒，為什麼會走不出來，為什麼會一直責怪別人，就因為我們不懂反省自己，當我們發生每一件事情，都只會先反省別人、怪罪別人、將責任推卸給別人，然後怨恨別人，惡性循環，事情絕對不會有好結果；如果，每件事情，我們學會先反省自己，我相信那種負面情緒就不會浮出來，也就不會把責任推卸在別人身上，也就不會怨恨，相對的，衝突就不會產生。

迴向是一件很慈悲喜捨的事，但，像老師所說，如果我們在唸經的同時，心情是低潮的、情緒是負面的、受挫折的，那麼，我們就不要迴向，如果很憂鬱，唸經並沒有讓我們平靜的話，那麼我們這天就暫停唸經，更不要迴向給我們的家人或其他人。我們可以祈禱或是向神明祈求，請神明幫我們消我們今天不順遂的事情、請神明幫我們消我們自己做錯事的事情、請神明幫我們消我們不好的事情，這樣對我們自己有幫助，也不會間接把自己的負面能量迴向給家人了。

原來唸經迴向也是有學問的，以前不懂，唸什麼就迴向什麼，心情好也唸、心情不好也唸，現在知道了，我們就可以堤防。很多事情，如果有負面的想法，一定要趕快把它導正，唸經有一個好處，可以消除我們負面的能量，但，我們在唸經的時候，一定要心平氣和，否則，唸多少經，沒辦法平靜心靈、淨化心靈，也等於白唸了，不是嗎？