李芳鴻諮商室

一個女士來找我諮商，她表面看起來很平順、祥和，沒有什麼起伏，但是她很不對勁。

我說：「小姐，你有憂鬱症耶！而且還蠻嚴重哦！」

她點頭，沒說話。我繼續說：「妳沒有吃藥？」

她又點頭，也不說話。我又說：「妳已經算是重度憂鬱了，妳再不吃藥，妳下一步就是要自殺了。」

她又點頭，終於開口說：「我就是要自殺，但是我沒有勇氣，想到小孩子，就打消自殺的念頭，現在小孩是唯一支撐我活下去的勇氣。」

這些孩子，這個時候到還真的派上用場，不知道全天下有多少父母親是為了孩子活下來的。

我說：「忘了吧！先生的一次外遇，妳也已經原諒他了，就忘了吧！日子還是要過下去。」

她瞪大眼看著我說：「老師，妳感應到我是因為這件事情而想不開？」

我說：「是呀！妳一定要想開，妳為什會想不開，因為妳知道後，第一時間，你處理這件事情，妳的負面的情緒沒有完全發洩出來，沒有發洩光，妳少了哭、鬧、吵，去打那個女人耳光，打妳先生耳光的程序，這是一個固定程序，可是妳沒有，你用你的理智來處理這件事情，來原諒先生，但是女人應有的情緒沒有發洩，所以妳就得憂鬱症，因為妳要自己療傷，這是內傷，比較難好。」

她說：「哦！老師，我懂了，我真的懂了，我用我的寬宏大量原諒他，但那只是表面好，我其實是很恨這件事情的，我一想到我就恨，恨得牙癢癢的，但是我已經原諒他了，我又不能發作，所以就一直憋著，憋出病來了。」

每一個外遇事件，對每一個當事人來說，都是心中永遠的痛，如果選擇原諒，就真的原諒，就把這件事忘記，不再提起，如果一時無法選擇原諒，無法做到就發洩出來，看要殺要剮隨便，不然憋著真的會憋出病來，因為這真的是一個心中永遠的痛。