李芳鴻諮商室

一位婦女跟我到泰國，這位女士給我的感覺就是蠻平靜的，仔細想想她也到了五、六十歲的年齡了，有一定的社會歷練了，應該也見過不少世面，但這一切都只是表面，諮商了之後才知道一切跟我想的都不一樣！

到了愛神那，我問她：『你要求什麼？你想要問什麼？』

她説：『我要求我的先生還有家人，希望他們可以多關注我、多照顧我，因為我都覺得他們不是那麼關注我！』

愛神笑了笑説：『你的工作性質比較特別，是需要隨時隨地都高度小心的，不能出狀況，要是不小心出了狀況，那就會影響很多人，而你長期處在這種恐慌與恐懼情緒之下，慢慢的有了憂鬱症以及恐慌症的傾向，這一切都是因為你太有責任感的原因！』

這位女士聽了之後恍然大悟，她説：『真的，謝謝愛神點醒了我，我真的就是怕出狀況，所以每天都過的戰戰兢兢的，深怕一個不注意或是不小心，一切就完蛋了，原來我是得了恐慌症。』

愛神説：『是阿，其實只要把心情放輕鬆一點，慢慢的調整自己的情緒，你就會發現，並不是你的家人不關注你，而是你的恐慌症讓你有這種錯覺，讓你覺得你不受家人重視！』

原來一切都是心魔作祟，但心病還要心藥醫，只要過程很小心，結果一定會很完美，注重過程就好，別給自己太大的壓力，沒人可以長久處在這種精神壓力之下而不出問題的！